sal sin sodio

En personas sanas, se recomienda ingerir menos de 5 gramos de sal al día. La sal marina y la sal de mesa contienen cantidades comparables de sodio en peso. El exceso de sal, o sodio, puede dañar el corazón, los riñones, el cerebro y muchas cosas más. Si un alimento contiene 575 miligramos de sodio, te estará aportando un 25% de los valores diarios (vd) de sodio si consumes una porción. La sal contiene sodio, el cual es un agente de retención de agua dentro del cuerpo.

En los supermercados se pueden encontrar productos comercializados bajo la denominación de sal hiposódica.

sal sin sodio Cualquiera que sea el tipo de sal que te guste, úsala con moderación. La sal contiene sodio, el cual es un agente de retención de agua dentro del cuerpo. La sal marina y la sal de mesa contienen cantidades comparables de sodio en peso. Bastante | american heart association. La sal fina o “sal de mesa” es el tipo de sal más utilizada en el día a día. Se trata de un sustituto de la sal de mesa (cloruro sódico), para dietas que. Sin embargo, ten en cuenta que. La sal sin sodio o sal 0% sodio es un compuesto químico llamado cloruro potásico.

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