problemas para dormir

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Seis pasos para dormir mejor.

problemas para dormir Los problemas para dormir son una de las principales razones por las que las personas no consiguen suficientes horas de sueño. Depresión dificultad para concentrarse irritabilidad aumento. Tanto los síntomas de la enfermedad como la. Problemas para conciliar el sueño y. Las alteraciones del sueño pueden. Asegúrate de que si te cuesta dormir no es por incomodidad a lgo tan sencillo como pasar frío o calor en la cama puede estar entre los principales obstáculos. Por otro lado, contamos con algunos remedios para conciliar el sueño y mejorar la calidad del mismo. Insomnio aprobado por la junta editorial de cancer.net, 10/2020 el insomnio es la dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido por la noche.

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