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nueces propiedades El video muestra cómo las nueces son una gran fuente de vitaminas y nutrientes, por cuanto fortalecen el sistema inmunitario para prevenir las enfermedades. Unos 28 gramos de nueces contiene: Para que te hagas una idea rápida: 54 g hidratos de carbono: Estos son los 10 superalimentos que por sus diversas vitaminas y propiedades se convierten en unos excelentes aliados para combatir el envejecimiento. Las nueces constituyen una buena. Las nueces se pueden consumir crudas, tostadas, saladas. Según la investigación, estos ingredientes bioactivos pueden.

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