La salud mental se refiere al bienestar cognitivo, conductual y emocional.
bienestar mental La resiliencia puede ayudarte a protegerte de diferentes afecciones de salud mental, como la depresión y la ansiedad. Como seres humanos modernos, estamos lidiando con problemas de salud mental y síntomas de. Está conformada por sus experiencias de vida, relaciones, salud física, antecedentes familiares de salud y su entorno. La oms nos define la salud mental como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades,. Elisabeth george, de wwf, reflexiona sobre la naturaleza y el bienestar. Es importante tratar de tener una perspectiva. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos. El bienestar mental se adecua a la personalidad de cada persona.
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![Tips para la buena salud mental [Infografía] INSteractúa](https://3.bp.blogspot.com/-U6Ng3VJL4Qo/XIayx6oPi_I/AAAAAAAAFZE/jaZa1lhIpgMUc9FyBj9OigR-RBuP_GNngCLcBGAs/s1600/tips%2Bpara%2Bla%2Bbuena%2Bsalud%2Bmental.jpg)
